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5 pasos para una alimentación consciente
“Ser conscientes de cuándo y por qué comemos y tomarnos un momento para sentarnos a comer sin distracciones, nos permite disfrutar la comida, conocer nuestros patrones de alimentación y aprovechar los beneficios de consumir comidas más saludables y nutritivas”.
Conoce los increíbles beneficios del té verde en tu organismo
Hay un producto que la está rompiendo en la vida de muchas mujeres. Y es que las chicas están preocupadas por mantener un cuerpo sano, antes de que llegue el…