Test para medir tu desempeño sexual

desempeño sexual

El buen desenvolvimiento o dificultad durante cualquier etapa del acto sexual (deseo, excitación, orgasmo y resolución), componen lo que comúnmente se llama desempeño sexual, que permite o imposibilita el placer.

Tengamos una vida sexual satisfactoria o con problemas, todos queremos mejorar nuestro desempeño y disfrutar en plenitud del erotismo. Superarnos día a día sexualmente.

Por ello, de acuerdo con sexovida.com, este test te permite descubrir si desarrollas plenamente tus capacidades y habilidades, para así poder aumentar tu desempeño sexual y placer:

  • Test de desempeño sexual

Los valores para las respuestas son: A – 0 pts. B – 1 pt. C – 2 pts.

  1. ¿Cuántos encuentros sexuales tienes por semana?
    A. ninguno
    B. uno a dos
    C. tres ó más
  2. ¿Te gustaría aumentar la cantidad de relaciones sexuales semanales?
    A. No
    B. Tal vez
    C. Sí, decididamente

Paras las siguientes preguntas, las opciones para responder son:
A. No
B. A veces
C. Sí, decididamente

  1. La relación sexual, ¿ocupa un lugar prioritario en tu vida?
  2. ¿Le das importancia a los juegos previos a la penetración y disfrutas de ellos?
  3. ¿Varías las posiciones sexuales y exploras algunas nuevas?
  4. ¿Disfrutas de variantes sexuales: sexo oral o anal, estimulación manual, nuevas experiencias?
  5. ¿Aceptarías la posibilidad de usar fármacos para mejorar tu vida sexual?
  6. ¿Aceptas la inclusión de material erótico: lencería, videos, fotos para aumentar la excitación?
  7. ¿Das alas a tus fantasías eróticas para excitarte más?
  8. ¿Incorporas juguetes sexuales durante la relación?
  9. ¿Consideras tu buen estado de salud como algo prioritario para una buena vida sexual?
  10. ¿Estimas como algo importante escuchar a tu pareja sobre las cosas que le gustan y no apoyarte sólo en tus creencias?
  11. ¿Disfrutas de suaves masajes eróticos, dando y recibiéndolos?
  12. ¿Aceptas que una relación sexual pueda programarse, armar la escena erótica cambiando de lugar, de horario, de roles, además de que surja espontáneamente?

Evaluación

Si tu puntaje va de 0 a 10: estás desaprovechando tus capacidades sexuales. Es momento para que revises tus creencias y los limitantes que te auto-impones. Infórmate. Si fuera necesario, consulta a un profesional.

Si tu puntaje va de 11 a 20: estás aprovechando parcialmente tus habilidades y capacidades. Revisa los enunciados donde marcaste (0) y (1) para poder expandir tu erotismo y aprovechar al máximo tu capacidad de goce.

Si tu puntaje va de 21 a 30: estás aprovechando totalmente tus habilidades y capacidades. ¡Sigue por esos senderos!

Recuerda que el desempeño y apetito sexual varían de persona en persona, en distintas etapas de la vida, por lo que si consideras que alguna cuestión física o emocional está interfiriendo, debes acudir con un especialista para descartar cualquier enfermedad o un diagnóstico oportuno.

(Fuente: Sexualidad 180)

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